Mide bulantısı, sindirim sistemindeki çeşitli rahatsızlıkların bir sonucu olarak ortaya çıkan ve çoklukla rahatsız edici bir durum olan bir semptomdur. Bu rahatsızlık, sindirim sisteminin olağan işleyişinde meydana gelen bir dengesizlik yahut sindirim sistemi ile ilgili öbür sıhhat sıkıntılarından kaynaklanabilir.
Ancak, doğal formüllerle mide bulantısını hafifletebilirsiniz. İşte mide bulantısına yeterli gelen birtakım tesirli tahliller:
Zencefil: Binlerce yıldır sindirim meselelerinin tedavisinde kullanılan zencefil, mide bulantısını hafifletmek için tesirli bir doğal ilaçtır.
Zencefilin içerdiği gingerol hususu, sindirim sistemi kaslarını rahatlatarak bulantı hissini azaltır. Zencefil çayı yahut direkt tüketildiğinde sindirim sistemini rahatlatır ve mide bulantısını azaltır.
Nane: Ferahlatıcı bir bitki olan nane, mide bulantısını azaltmaya yardımcı olur. Nane yapraklarını çiğneyerek yahut nane çayı içerek, mideyi yatıştırır ve bulantı hissini hafifletir.
Limon: Limonun asitliği, mide bulantısını hafifletebilir. Limon suyu, mide asidini dengeleyerek ve sindirim sistemi kaslarını rahatlatarak mide bulantısını azaltabilir.
Bir dilim limonun suyunu sıkıp suyla karıştırarak içmek yahut koklamak, mide bulantısını hafifletmede tesirli olabilir.
Tuzlu Krakerler: Tuzlu krakerler, mide bulantısını hafifletmek için sıkça kullanılan bir sistemdir. Hafif bir atıştırmalık olarak tüketildiklerinde sindirim sistemini yatıştırır ve bulantı hissini azaltabilirler.
Elma Sirkesi: Elma sirkesi, mide asidini dengeleyerek ve sindirim sistemini yatıştırarak mide bulantısını hafifletebilir. Bir bardak suya bir çay kaşığı elma sirkesi eklemek ve yavaş yavaş içmek, mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Mide bulantısı yaşayanlar için bu doğal tahliller ekseriyetle tesirli olabilir. Lakin, daima tekrar eden yahut önemli bir sıhhat meselesinin belirtisi olan mide bulantısı durumlarında, bir sıhhat uzmanına danışmak değerlidir.
Unutmayın, rastgele bir doğal tahlili kullanmadan evvel hekiminize danışmanız gerekebilir.
