Eğer fındığı yalnızca tatlılarda ya da kuru yemiş olarak tüketiyorsanız, çok şey kaçırıyorsunuz! Karadeniz’in incisi olarak bilinen bu mucizevi bitkinin yağı da kendisi kadar besleyici ve lezzetlidir. Fındık yağı, geniş kullanım alanıyla dikkat çeken bir besin çeşidi ve birçok yarar sağlar. Üstelik, cilt için sunduğu faydalar da epeyce fazladır.
Karadeniz bölgesinin kıymetli eserlerinden biri olan fındıktan elde edilen yağ, yüksek besin bedeli sunar. Açık sarı rengi ve lezzetli tadıyla dikkat çeken bu yağ çeşidi, birebir vakitte E vitamini deposudur. Farklı bir yemek tecrübesi yaşatacak olan fındık yağı, yemeklerde ve salatalarda rahatlıkla kullanılabilir.
Fındık yağının özellikleri ortasında öne çıkan lezzetli fındık aroması, tanımlarınızı güzelleştirir. Ayrıyeten, yağın içerdiği çeşitli vitaminler sıhhatinize birçok olumlu katkı sağlar. Atıştırmalıkların yanı sıra, kurabiye yahut kek üzere tatlı tanımlarda de sıklıkla tercih edilen bir yağ olan fındık yağı, sofralarınıza değişik tatlar katarak ilgi alımlı tarifler oluşturmanızı sağlar.
Fındık yağının faydaları
- Esneklik ve Yumuşaklık: Fındık yağı, cildin esnekliğini koruyarak yumuşatıcı bir tesir sağlar. Ayrıyeten, cildin kendini yenilemesine katkıda bulunur.
- Nemlendirme: Yıpranmış ve kurumuş ciltler için ülküdür. Nemlendirici özelliği sayesinde, kurumuş ciltlerin eski sıhhatine kavuşmasına yardımcı olur.
- Kas ve İskelet Sistemi Sağlığı: Fındık yağı, kalsiyum açısından zengindir ve kas ile iskelet sisteminin sıhhati için kıymetli bir kaynaktır. Kalsiyumun beden tarafından tesirli biçimde alınmasını kolaylaştırır.
- Antioksidan Etki: Ağır E vitamini içeriğiyle güçlü bir antioksidan olan fındık yağı, bedenin bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıyeten cildin nem istikrarını koruyarak su kaybını azaltmaya yardımcı olur.
- Cilt Bakımı: Fındık yağı cilt tarafından kolay kolay emilir ve lavanta yağı ile birlikte masaj yapılarak cilde uygulanabilir. Cildin yağ istikrarını düzenlerken, sıkılaştırıcı bir tesir sağlar.
- Saç Bakımı: Saçlara nemlendirici tesiriyle yarar sağlar. Saç tabanlarına uygulandığında saçları canlandırarak sağlıklı bir görünüm kazandırır.
- Bağışıklık Sistemi ve Teneffüs Yolu Rahatlatıcısı: Kış aylarında bağışıklık sistemini desteklerken, boğazda kaşıntı yahut kuru öksürük üzere durumlarda da süreksiz rahatlama sağlayabilir.
- Mineral ve Vitamin İçeriği: Potasyum, magnezyum, B2 ve B6 vitaminleri açısından zengindir. Bu mineraller ve vitaminler, bedenin çeşitli sistemlerinin nizamlı çalışmasına katkı sağlar.
- Dikkat Edilmesi Gerekenler: Fındık yağı, kronik hastalıkları olan yahut alerjik tepkilere eğilimli bireylerde olumsuz tesirlere neden olabilir. Bu nedenle, fındık yağı tüketmeden evvel bir doktora danışmak değerlidir.
