Sıcak suyun keyfi tartışılmaz fakat bu alışkanlığın sık sık tekrarlanması kimi olumsuz tesirlere yol açabilir. Sıcak suyla duş almanın zararlarına bir göz atalım:
- Cilt Kuruluğu: Sıcak su, cildin doğal yağlarını ve nemini yok ederek cildin kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir.
- Mantar ve Enfeksiyon Riski: Daima sıcak suyla duş almak, cildin istikrarını bozabilir ve mantar enfeksiyonlarına yahut öbür cilt enfeksiyonlarına taban hazırlayabilir.
- Kan Deveranı Sorunları: Sıcak suyun tesiriyle deri damarları genişler ve kan sirkülasyonu yavaşlar, bu da kan basıncını düşürebilir ve baş dönmesi üzere problemlere yol açabilir.
- Kılcal Damarsızlık: Sıcak su, ciltteki kılcal damarların genişlemesine neden olarak kılcal damarların bariz hale gelmesine ve ciltte kızarıklığa yol açabilir.
- Deri Hassasiyeti: Sıcak su, cildin doğal bariyerini zayıflatarak dış etkenlere karşı daha hassas hale gelmesine neden olabilir.
- Egzama ve Dermatit Alevlenmesi: Egzama yahut dermatit üzere cilt rahatsızlıkları olan bireyler için, sıcak suyla duş almanın semptomları kötüleştirebileceği ve kaşıntı, kızarıklık ve tahrişe neden olabileceği unutulmamalıdır.
- Saç Kuruluğu ve Kırılması: Sıcak su, saç tellerini kurutarak saçların kırılmasına ve yıpranmasına neden olabilir.Bu nedenlerle sıcak suyun cazibesine kapılmak yerine, daha ılık yahut serin suyun tercih edilmesi cildiniz ve saçlarınız için daha sağlıklı olabilir.
