Uyku felci, uyku sırasında bedenin büsbütün yahut kısmen felç olması durumudur. Bu durumda kişi uyanık olmasına karşın bedenini hareket ettiremez ve konuşamaz.
Uyku felci çoklukla, uyku döngüsünün REM (hızlı göz hareketi) evresinde gerçekleşir. REM evresinden uyandıktan çabucak sonra yahut uykudan uyanırken meydana gelir. Bu durumda kişi, şuurunun farkındadır fakat bedenini hareket ettiremez.
Uyku ve uyanıklık ortasındaki çizgi sarsıldığından, bireyler olmayan şeyler görüp, duyup, hissedebilirler. Kimilerinin gördüğü imgeler çok gerçekçi olabiliyorken kimilerininki bulanık ve yalnızca bir figür üzere olabilir.
Kısa vadeli panik ve endişe hissi oluşur. Birkaç saniye yahut birkaç dakika sürebilir.
Uyku felci gerilim, uyku bozuklukları, sistemsiz uyku alışkanlıkları, depresyon, anksiyete üzere faktörlerle ilişkilendirilebilir. Ayrıyeten uyku felci yaşayan bireyler uyurgezerlik, kabuslar ve öbür uyku bozukluklarına yatkınlardır.
Genellikte tedaviye muhtaçlık duyulmaz zira bizatihi geçen bir durumdur. Lakin ömür kalitesini etkileyecek kadar sık tekrarlıyorsa, uzmana danışılmalıdır.
